dlaczego nie mozna

Witajcie. Zaległe wypiski. Wtorek 24.11.2015. Nie miałem czasu pojechać na siłownię. Trening w domu. 1a. Wyciskanie odważnika jednorącz - 12kgx5, 16kgx5, 18kgx5, 20kgx5, 16kgx5x10 1b. Drążek nachwytem - 11x2 powt 2. Pompki w różnych wariantach i uginanie przedramion z ketlem na ręczniku - kilka superserii po 5-10powt 3. Trening chwytu 4. [...]

[...] siły. Nawet jeżeli spożycie kofeiny miało miejsce 20 godzin przed treningiem, nie stwierdzono wpływu kreatyny na przyrost siły mięśni. Jakkolwiek nie wiadomo dokładnie, dlaczego kofeina hamuje działanie kreatyny, podczas stosowania kuracji kreatynowej należy ograniczyć spożycie kawy i innych napojów zawierających kofeinę i guaranę. Do góry [...]

BCAA. Co to jest i dlaczego warto je stosować Często, kiedy wchodzę do sklepu z odżywkami, spotykam ludzi, którzy chcieliby wspomóc swój organizm jakimiś odżywkami, jednak nie do końca są przekonani, co tak naprawdę warto kupić. Na pewno BCAA jest godne polecenia, każdemu z biegaczy, obojętnie od stopnia zaawansowania treningu. Dużo osób jednak [...]

[...] zamkniecie.. jezeli czegos nie rozumiecie lub tez czegos wczesniej nie przeczytaliscie nigdzie i nagle ktos cos wrzuca to zaraz trzeba tego kogos zjechac i zbluzgac, natomiast dyskutowac na tematy oklepane to bardzo chetnie, dlaczego? bo tematy oklepane sa zakladane przez abonentow i mozna dostac soga? łaaaahhaahhhahhhh.. sami jestescie oklepani

[...] większego wysiłku, przepompować krew w mięśniach, zacząć czuć to co sięćwiczy a nie machać bez ładu i składu później w miarę nabierania wprawy można robić siłę ;-) i słowo dlaczego trening wodyna nie jest najlepszym wyborem na początek nie wiem ile zrobisz dipów i podciągnięć ale zakładam, że nie zrobisz na start 10x10 to samo wyciskopodrzut, [...]

[...] klatce robisz wiec "rampe zamknieta" (zakladasz z gory liczbe serii)? Domyślam się tez, ze pierwsze 2 to serie z ogromnym zapasem powtórzeń? Nie rozumiem tylko, dlaczego 5/5/5/3/3. W czwartej serii bijesz rekord na 3 RM, a w piatej znow chcesz go pobic? Niepotrzebnie sie oslabisz. Jeśli atakujesz 3 RM, zrob to inaczej: 5/5/5/5/3 - [...]

witam znawćą to ja nie jestem ale moze to pomoże Hormonalna terapia zastępcza artykuł dr. n. med. Bożenny Horoszko-Husiatyńskiej, ginekologa i endokrynologa Narastający niedobór hormonów powoduje podczas klimakterium wiele niekorzystnych zmian zarówno w układzie rozrodczym, jak i w całym organizmie kobiety. Hormonalna terapia zastępcza (HRT - od [...]

i tak mozna, ale jak juz sa to dlaczego by z nich nie skorzystac ;-) co do katabolizmu mam podobne zdanie, sporo osob wyolbrzymia ta kwestie i to bardzo :-)

A wiecie ze jajka nie są tanie, prawda ? Dlaczego mam wiec marnowac jadalne, pyszne czesci jajka, jakimi są żółtka ? Przeciez to marnowanie ciezko zarobionych pieniedzy zeby polowe jajka wyrzucac. 10 jaj kosztuje powiedzmy 7-8zł, mozna wiec powiedziec ze 4zł idzie do kosza. No chyba ze ktos w późniejszym okresie wykorzystuje do czegos zółtka.

[...] Dobry sklad - brak cukrow prostych - z tego wzgledu mysle ze mozna go stosowac nawet podczas redukcji - Dla tych ktorzy jeszcze nie probowali FA Vitargo proponuje napisac dlaczego chcieliby sprobowac? Stosuje zwykle carbo takze przed treningiem w dawce 20-30g(wieksze dawki powoduja "zamulenie") jestem ciekaw jakby to bylo z vitargo [...]

[...] zwykłego carbo. Skład zawartość witamin powoduje to, że produkt można porównać do naturalnego posiłku. Dla tych ktorzy jeszcze nie probowali FA Vitargo proponuje napisac dlaczego chcieliby sprobowac? Chociaż by dlatego, że jest to NOWOCZESNY produkt z górnej półki. Dla osób które mają endomorficzną budowę ciała jest to bardzo dobre [...]

nawiązując do wcześniejszej wymiany zdań: można mieć grube kości i być bardzo szczupłym:) grubość kości przejawia się tylko w miejscach nieumięśnionych i nie obrośniętych tkanką tłuszczową (jak nadgarstki). grube kości to wytłumaczenia dla grubych ludzi dlaczego wyglądają jak orki;) przynajmniej tak miałam na anatomii;) btw. ja mam prawie 14cm:D

Ale ten klozapol jest super. Doszedłem dlaczego. Dlatego bo jedna tabletkę trzeba dzielić na 6-8 części %-) nie dziwie sie ze po całej można spac dobę

[...] minutach skurcz powoli cofa się, pozostawiając nieprzyjemne uczucie podobne do lekkiego bólu mięśni. Przyczyny Nie do końca wiadomo, jaka jest przyczyna skurczu łydek i dlaczego występują one przeważnie w nocy. Brak magnezu, wapnia, potasu lub płynów może odgrywać tu znaczną rolę. W większości przypadków skurcze zdarzają się całkiem zdrowym [...]

1. Dlaczego błąd ? dietę posiadam a tą odżywkę stosuje jako taki wspomagacz bo zawsze moje treningi po ciężkim dniu w pracy były bez "mocy" a z tym hood bloodem to góry przenosić można. Siła idzie mi ładnie z trening na trening dokładam wiec źle ?? 2.No ale ogólnie dobrze się czuję - serce mi bije podczas treningu ale zaraz po uspokaja się i nie [...]

Al: jaki sernik robisz? ktoś zamierza jutro jeść pączki? ja tak, ale liczę na to, że ktoś mn ie odwiedzie od tego pomysłu. Zmieniony przez - Zoria_Polunocznaja w dniu 2014-02-26 12:01:33 Twoje jedzenie, Twoje sadło. Dlaczego ktoś miałby Cię odwieść od tego pomysłu? lubię takie podejście, Ruda. ;-) za każdy wybór w końcu poniesiesz konsekwencje. [...]

Z biblioteki Dobrego Dietetyka Kiedy w 1992 roku, jedna z amerykańskich firm wprowadziła na rynek pierwsze genetycznie modyfikowane pomidory, mało kto spodziewał się, że niespełna kilkanaście lat później, żywność transgeniczna dosłownie zaleje świat. Obecnie uważa się, że ponad 60% sprzedawanych na rynku produktów spożywczych zawiera w swoim [...]

[...] w organizmie szczyt działania, po jakim czasie od wbicia, to chyba źle postawione pytanie, bo daną ilość Hcg na każdego może działać inaczej.... Probuje jednak rozwikłać dlaczego w tydzień po Hcg miałem niższe wyniki niż 2 tyg po Hcg, czyli obrazując : Przykładowo 1 listopada wbiłem Hcg, 8 listopada zrobiłem badanie I poziom lh fsh i testa [...]

[...] Jak powiedziałem, w JKD, przynajmniej w tym które ja ćwicze nic nie jest robione bez przyczyny. Wszystko ma swój powód i jest uzasadnione dlaczego tak a nie inaczej. Wytłumaczeniem nie jest że Bruce dodał techniki z Muauy thai czy z filipińskich sztuk walk, bo tak wcale nie było. Jeśli odnosisz się do [...]

[...] nigdy z Bruce'em wiedzą lepiej czym jest JKD, ba nawet w naszym kraju sa mianowani na uczni Bruce'a Lee GRATULUJE wiedzy... _BRAK KOMENTARZA!!!!!! ( Teraz juz wiesz dlaczego Twoja blyskotliwa uwage pominalem ciszą?) Wuxia, zamiast gadac zenujace glupoty to powiedz mi czy kiedykolwiek zastosowales ta technika ktora demonstrujesz na [...]